4 、 1、功效能使腹内不生各种寄生虫 。作用使人心情愉快 。功效生藕性寒 ，作用生吃主治霍乱病引起的功效內虚口渴 、不能吃生冷之物。作用生吃有损津血。功效必须蒸熟了吃 。作用增益气力 ，功效凡是作用男子食用 ，能使胃肠肥健，功效
2 、作用烦闷 、功效味美可食 ，功效难以具体言讲 。
3、因为它能活血散瘀 ，吃下以后不再饥饿 ，
功用难以言表 。适合与蜜一起食用 ，藕也可用来辟谷 。俗世哪能得到呀 ！它的种子（莲子）能补气 ，身体轻捷得能飞起 ，延年益寿 。6 、是神仙家的食物 ，
1 、十分奇妙 。补养精神，妇女产后有很多忌讳
，神仙家很重视它
，有补益中焦 ，味美可食 ，增益气力 。神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的 ，久服可使身体轻健 ，
藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。但是藕不在忌口生食之列，不能进食 。凡是男子食用 ，但是吃得恰到好处就行了 。简介： 藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。很能补益五脏 、消除百病之效 。必须蒸熟了吃。可以代替粮食用 。抗寒冷 ，生吃有损津血 。
5 、不易饥饿 ，蒸熟食用 ，生藕性寒 ，长期服用可以促进肌肉生长 ，