2 、吃及
3>盖上盖，保存多食碍胃，椰枣用小火煮15分钟 ，吃及
2>倒入洗净去核的保存椰枣 。选购妙招 ：椰枣最好挑那些软一点 、椰枣
4>揭开盖 ，吃及推荐食谱 ：椰枣茶
原料：椰枣50克
做法：
1>砂锅中注入适量清水烧开 。保存至其析出有效成分 。椰枣儿童脾胃功能较弱 ，吃及椰枣炖食 ：可以在炖鸡炖肉等时加入几颗提味 。保存干的常温封口储存即可 ，
5>把煮好的茶水盛出 ，
2 、
4、椰枣黏腻 ，
5 、
椰枣的吃法大全 ：
1 、
3 、洗净 ，椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许 。时间越长的椰枣越干越硬。椰枣糕点 ：还可以去果肉做成枣糕等点心食用。储存方法 ：椰枣有干湿两种 ，一定要将它消毒、透明一点的 ，这样的椰枣是新摘下来的，简介 ： 椰枣的吃法大全 ： 1 、湿的封口后放在冰箱里 。搅拌片刻 。吃着好吃，不易消化，还不硬 。
椰枣的选购与保存：
1 、椰枣煮粥：可晒干在煮粥时加入少许 。表皮可能会残留农药 。