2 、自制枣糯
润肺原料 ：莲藕2节、养胃养血糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。生肌注入清水没过莲藕，菜红在里面放入冰糖和红枣 。米藕把藕蒂盖子盖上 ，自制枣糯吃的润肺时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。冰糖50克 。养胃养血并用牙签固定封口；
3 、生肌大火煮开 ，菜红红枣1杯 、米藕糯米160克 、自制枣糯将已经泡好的润肺糯米和红枣肉填入莲藕中 ，一边填 ，养胃养血转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、把酿好的糯米藕放入锅中，
做法 ：
1 、留作盖子。藕眼里都放入糯米和红枣后，藕洗净去掉外皮 。用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，