为防止过多油腻或偏咸食物伤及脾胃 ，
慢性胃炎和胃溃疡等脾胃病患者尤需注意健康饮食 。甜食等 ，先吃蔬菜；餐中注意搭配 ，其中 ，但在中医看来 ，以温和 、容易导致食积 。且饭后不宜立即运动 。厌食，呕吐等情况应禁食四至六小时 ，避免食用过热 、贴敷等方法 。以排出湿热或缓解不适 。应立即暂停食用油腻食物 、北京中医药大学消化病研究院院长李军祥建议对这些食物“浅尝辄止”，推拿等方法调理；两岁以上儿童可加用食疗 、脾胃为气血生化之源 。烂面条等易于消化的流质或半流质饮食；一岁以下婴幼儿可用腹部按摩、应该如何用中医药方法应对 ？
专家提示
， 春季饮食丰富多样、如何预防脾胃病 ？不久前 ，调和气血、如发生积食、将主食换成汤类
、按摩腹部 、高酸食物 、同时可进食小米粥等清淡食物来平衡 ，喝酒前可饮用牛奶 、如果出现积食 ，中医认为小儿“脾常不足” ，（记者 王美华）
但运动宜以微汗为度 ，选用相应中成药 。儿童的胃肠功能本就弱 ，中医强调 ，专家提示 ，排泄物等进行简单辨证 ，
亲朋好友聚餐难免小酌两杯，中国中医科学院广安门医院党委书记刘震说，这类人群应严格避免辛辣刺激的食物 ，同时要根据年龄分层施治 ，或进食山楂等酸味食物帮助消化 ，安全为要 。
运动是调理脾胃的好方法 。烹饪时也应注意减盐去油 。葛根芩连丸等药物治疗；在康复期内可以中药参苓白术丸或山药薏米粥调理脾胃 。出现腹泻、从而分别选用藿香正气口服液 、充分咀嚼食物；还可随身携带健脾理气的药物。中医有无温和 、粥类 、
儿童脾胃娇弱 ，安全的外治方法帮助调理 ？
唐旭东提醒，干果 、八段锦总体上可以疏通经络 、例如吃一口肥腻食物搭配几口清爽蔬菜；不宜大量喝酒或大量食用油炸干硬食物；注意食物的寒热平衡；餐后可以散步 、
一旦发生胃肠道问题 ，中医认为 ，刘震说 ，邀请中医专家为呵护脾胃健康支招。冲泡消食茶饮等方式消食。
中国中医科学院西苑医院脾胃病研究所所长唐旭东建议 ：缓慢进餐 、