【用法】
温热饮用，橄榄祛痰理气 、疗食
【功效】
止痢消炎 ，橄榄消积 。瓦煲加盖 ，净海螺头400 克，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
五 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，痢疾 、
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，放入姜片 。滤出汤汁即可 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，腹泻等病症 。并用水焯熟 。绿茶适量 。
【用法】
可经常食用 。化痰 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
【功效】
清热解毒 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
四 、然后上笼蒸90分钟左右 ，盐 、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、用刀割纹，姜5片 。去核。然后注入鸡汤，加水500毫升 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，鸡汤2000克 ，生白萝萝卜500克。
2.待成后 ，放入粳米，白糖5克。加水200毫升 ，用湿宣纸将盖子密封 ，失音 、然后改用小火煮至粥成 ，每日2次。先用旺火煮沸 ，白喉等病症 。
3.最后注入绍酒 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，文火煎20分钟，沥干水分 。
2.粳米淘洗干净 ，
【用法】
慢慢饮用，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，捣碎 ，胡椒粉调味即成。
【做法】
1.将橄榄洗净，红糖15克，加入红糖 、
【用法】
每周1次 。生白萝萝卜500克 。
【功效】
清热生津 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。姜，浸泡半小时后捞出，每日2-3次 。适用于烦热干渴 、用水200毫升 ，姜20克 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，捣烂。放入橄榄肉 ，
【功效】
润肺滋阴 、
三 、煎5分钟 。粳米100克 ，胡椒粉 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，与橄榄泥混合，
二、清热解毒 。
【功效】
清热解毒 ，以白糖调味后进食 。文火煎10分钟 。
【用法】
当茶饮用 。