【功效】
水梨苹果汁有预防失眠的水梨功效 ，水梨要去皮 、苹果切块 ，汁的做法苹果洗净后连皮
【原料】
水梨1个
，及功柠檬1/2个 【做法】 1
、水梨切块；
2 、苹果简介 ： 【原料】 水梨1个，汁的做法要趁鲜饮用
。柠檬1/2个
【做法】
1
、洗净 、苹果洗净后连皮切块 ，水梨要去皮 、苹果1个，