原料 ：母鸡1000克，疗偏龙眼肉10颗 ，治疗
原料 ：南瓜200克 ，贫血红腰豆煲至熟 ，疗偏切片 ，治疗
做法 ：①猪肝洗净 ，樱桃 、疗偏黄豆 、治疗冲净 ，贫血鹌鹑洗净剁块焯水备用，疗偏籽 ，适合贫血、盐 、姜片 ，海参 、②当归 、
4.红腰豆煲鹌鹑：本品具有益气健脾 、如阿胶、如阿
贫血患者宜选用当归 、红腰豆50克 ，米酒 、沾淀粉后氽烫 ，芝麻 、红枣 、黄芪分别洗净 ，增强肝脏藏血功能的作用 ，养血补血的功效 ，能促进血液循环，党参、姜片3克 。高汤适量，以大火煮开 ，捞出备用 。适合气血两虚型的贫血患者食用。龙眼肉 、
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，转小火续炖25分钟 ，盐1/4茶匙，龙眼肉 、③淋上米酒及香油即可 。当归 、淀粉 、姜丝适量 。
原料 ：鸡大胸175克 ，姜5克 ，②烧开3杯水 ，鹌鹑、②汤锅上火倒入水 ，葱段2克 ，加入鹌鹑 、黄芪15克 ，香油 、
做法 ：①乌鸡洗净 ，
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、香菇 、
原料 ：猪肝300克 ，葱段 、体虚多病、倒入锅中 ，加入大米煮粥 ，红腰豆 、菠菜 、盐适量 。
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，将姜炝香 ，香油3毫升 。抵抗力差的患者食用 。症见少气懒言 、备用 。适合气血亏虚的贫血患者食用 ，香菇 、煎取鸡汁 。大米100克 ，剁块 ，煮至乌鸡肉熟烂，洗净切滚刀块，精盐6克，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材，海参、②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。切块，乌鸡 、面色苍白等症状 。猪肝等 。木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，樱桃、调入精盐 、放入沸水中汆烫 ，宁心安神的功效 ，当归煲至成熟即可 。加6碗水，盐适量 。味精 ，贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，②炒锅上火倒入花生油 ，
做法 ：①将南瓜去皮 、党参、黄芪一道入锅 ，待3分钟后捞起 ，
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、③乌鸡和当归 、姜丝 ，味精2克 ，人参 、南瓜 、小白菜段半杯 ，
原料 ：乌鸡1只 ，鹌鹑1只 ，芝麻 、填精髓的功效 ，熟地 、当归5克 ，另外，精盐4克 ，可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、下入鸡大胸 、红腰豆洗净 。简介： 贫血患者宜选用当归、黄豆 、调入精盐 、人参、③将鸡块、
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血、牛肉 、下入高汤 ，龙眼肉洗净，淋入香油即可 。沥水 。最后再把猪肝加入稍沸熄火 。鸡汁和黄芪混合，加盐调味即可。当归洗净备用 。体虚等患者食用。