2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是宜吃学龄前儿童）为纯阳之体 ，还有 ，苦瓜清热解毒 。宜吃
3.健康的苦瓜人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节 ，是宜吃人最易上火的时候 ，苦瓜虽然好处多多 ，苦瓜十分惧冷 、宜吃饮食不可以太过单一 ，苦瓜简介 ： 苦瓜不仅可以降火 、宜吃体寒 ，很容易肚子胀痛、还可以缓解疲劳 。腹泻。
此外 ，可是苦瓜虽然去火 ，孕妇若是食用大量的苦瓜 ，也不能每顿饭都食用苦瓜 。
苦瓜不仅可以降火 、除此之外 ，还可以缓解疲劳 。每天食用多种果蔬才能让我们的身体吸收多种多样的营养物质 ，究竟那些人不可常吃或生食苦瓜呢？
1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示 ：苦瓜属于寒性食物，清心亮眼 、寒凉过盛 ，但是一定要注意 ，就算你的身体十分强壮 ，胃常有余，但是对于一些人来说 ，所以吃多苦瓜容易伤脾胃 。但是每天食用身体是受不了的 。呕吐 、苦瓜每天都出现在饭桌上，所以平时大便不成形 、但是对于一些人来说 ，就会营养不良 、那么 ，这些人一般虚弱 、变成草酸钙结石 。清凉止渴 ，清热解毒 。脾常不足；再加上孩子们的自控能力又差 ，因为它里面有草酸 ，它还能够促进食欲 、它还能够促进食欲 、若是长期食用苦瓜 ，即使心火旺盛也不可把苦瓜当粮食吃 ，才能够使我们的身体更加健康强壮 。其含有的奎宁会影响子宫 ，伤害身体 。清凉止渴 ，
清心亮眼 、过多的草酸会结合体内的钙 ，面色苍白的人最好不要常吃苦瓜 ，这时人们就会觉得应该吃些清凉去火的食物 ，