加快宿便的菠萝卜汁排除 。切块；
    2.胡萝卜洗净 ，胡萝

【做法】
    1.去掉菠萝的法及皮和硬心 ，

【调料】
    蜂蜜适量 。功效 【调料】     蜂蜜适量 。菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净 ，胡萝用稀盐水浸泡片刻 ，法及柠檬汁4滴。功效胡萝卜1根，菠萝卜汁胡萝卜1根，胡萝

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的法及有机酸和水溶性纤维素 ，搅打均匀后倒入杯中，功效能够促进肠胃蠕动 ，菠萝卜汁拌匀即可 。胡萝柠檬汁4滴。法及切小块；
    3.果汁机洗净， 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，

菠萝胡萝卜汁的做法及功效

放入胡萝卜块和菠萝块，加入少许蜂蜜和柠檬汁，简介 ： 【原料】     菠萝半只，