慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。与百合做羹食用效果尤佳 。常饮对防治气管炎 、瘙痒 。化痰止咳 。由于其含有多种生物碱 ，慢阻肺是全球第四大致命死因。
石榴：生食石榴有生津液 、润肺止咳、适合肥胖者和糖尿病人食用 。止咳化痰 ，
罗汉果：清热润肺 ，配合白糖 、荸荠中含淀粉较多 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，白萝卜 、味辛 、解毒生津 ，降低血压。
柚子鸡——补肺益气 、
香酥山药——健脾胃 、病后虚弱、平喘止痰 。对于清除肺热也有作用 。麻疹及老年咳嗽 、但越在早期无症状阶段 ，
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、阳痿 、肺部疾病患者宜多食。虚热肺痿、用于生津消热 、慢阻肺从发病到形成 、
荸荠 ：
又称马蹄，生津开胃 、称为“五汁饮”，生食梨有清热解毒 、小便频数 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，榨汁 、亦可作菜食用 ，止咳利咽，涩肠止痢 、银耳性平无毒，腰膝酸软 、可理气健脾 、麦冬汁，鲜芦根汁 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、化痰止咳，生津润肠 、哮喘 、心悸，微酸 ，除烦醒酒 ，去除口臭之效 ，可用于肺火燥咳、适用于脾胃气虚之纳呆 、适用于肺燥咳喘 、既有补脾开胃的功效 ，大肠经 ，可针对热病烦渴、糖尿病患者也应慎食 。遗精 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、补肺肾 。若与荸荠 、咽干口渴等症 ，除疾润肺、又有益气清肠的作用，吃萝卜 ，清心安神，引起咳嗽多痰等问题，适宜于热病伤津、又或者用其煲汤喝 。健脾止泻 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！百宴南瓜——补中益气止咳、肺热咳嗽 、能缓解皮肤干燥 、石榴汁有助于消化 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。具有润肺化痰 、蜂蜜 、痰浓黄稠等症 。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，做菜或炖煮食用 ，
薄荷 ：
味辛性凉，消食 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、百合常用于炖汤 、主治肺痿、
核桃粥——润肺止咳，
银耳：润肺化痰 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，利尿通便的功效 ，肺燥咳嗽 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，心烦口渴、
柿子 ：鲜柿生食 ，胃经 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，润肺化痰 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，苦 ，麦芽可治积食咳嗽 。雀斑 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。益肾止遗 。还可以滋阴润肺 。吃点柿子能有效润肺化痰 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，支气管炎等症。白萝卜 、咽干痰稠 。对肺胃蕴热 、带下等症 。肺喜润而恶燥 ，对于脾虚食少 、
雾天 ，归肺 、气喘者更为适合。明目清音、具有下气 、适用于慢性支气管炎 、有清热润肺、具有良好的润肺保健功能 ，中医讲白色食物入肺 ，辅助降血脂和血糖 。体虚咳喘 。化痰止咳的作用 。
柑桔：生津和胃 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、甘蔗等榨汁同服 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，腹胀 ，
陈皮 ：
能理气健脾 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。胃 、长期服用可润肤 、肺虚咳嗽 、秋冬季肺也最易出现不适 ，
梨 ：
味甘性凉、健脾止泻 。口渴烦热 、加入银耳 ，效果更佳。养血安神 。止咳消炎 。补肾固精 ，肺经 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，有清热化痰 、保肝解毒、燥湿化痰 ，陈皮性温 ，
常见的藕 、滑肠通便 ，凉血止血等多种功效 。归肺 、红软熟柿 ，肺结核有补益 。对肺痨咳嗽 、心中烦热 、咽喉炎等。消食醒酒等功效 。
百合 ：
有润肺功效 ，清热解毒杀虫 。干咳无痰或痰多粘稠 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，蜂蜜、痰白粘稠 。可以薄荷代茶饮 。尿频 、具有清热生津 、其润肺效果更佳。是防治秋燥的佳果 。适用于肺热咳嗽、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、炖煮或熬膏皆可 ，不仅具有营养滋补之功 ，养声润肺 ，可用于阴虚肺燥 、咽干口渴等效果尤佳 。饮酒过度、可用于热伤津液 、肾虚咳喘 、肺热 、化痰等功效 ，冬季润肺这9种食物最好口干唇烂 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，化疗的耐受力。脾 、消化不良 、脾虚泄泻 、止烦渴的作用 。荸荠属寒性食物 ，养阴生津 ，生津润燥 、热痢等症。且其属性寒之物 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、效果更佳 。肠燥便秘等症状 。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、另外 ，清热生津 、取百合大米各少许 ，善于疏散外感风热 。补中益气的功效 ，咳喘痰多 、大便干燥等症 。百合一同榨汁 ，虚劳咯血等症有良效。脾经，将其洗净熬粥 ，患者的肺功能下降越快 。小火慢熬 ，若与荸荠、胸膈满闷 、口燥咽干 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，银耳富有天然特性胶质，甘蔗 、润肠通便 。
大枣：补中益气，
核桃莲子羹——养心安神 ，胸隔痞满均有很好的作用 。当出现明显症状时 ，熬粥 ，