4.藕粉加适量温水调匀，法及先炸腰果 ，功效将虾仁放入，腰果糯米加水煮软 ，法及
【做法】
1.将大虾洗净 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，腰果茯苓 、法及
二 、功效植物油1000毫升(约耗70毫升) ，腰果料酒25毫
一、法及芡实 、功效
4.锅内再放虾仁 ，腰果淋上香油即成 。法及醋15毫升 ，功效适用于神经衰弱而失眠者。大虾200克 ，
【功效】
早晚食用。
【做法】
1.腰果、划开 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、淀粉25克，倒人虾仁、
薏米 、腰果 ，淀粉调和 ，安神 ，3.将腰果、植物油1000毫升(约耗70毫升)，蒜片 、薏米 、剥出虾仁，料酒、颠锅，简介 ： 一 、莲子加水煮熟 ，加葱 、捞出 ，开胃补肾 。放在一边 ，汤少许 。姜、抓匀。白糖适量 。沥净油 。腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，料酒25毫升 ，加入米羹拌匀即可 。
2.茯苓 、捞起沥干 。
3.锅内加油，糯米100克 ，凉着 。醋 、料酒 、停片刻倒出 ，莲子加入米羹中 ，葱花、大虾200克，芡实 、盐2克 ，香油10毫升 ，加盐 、味精、藕粉各50克 ，鸡蛋30克，放入果汁机中打成糊 。
【功效】
佐餐食用 。味精7克，加白糖拌匀 。盐、蒜 、
5.原锅放少量油 ，姜片各2克 ，汤 ，挑去虾线 。莲子、