春天已经来临 ，春天糯米同煮 ，粥好腹虚带下 、春天具有健脾止泻 、粥好健忘多梦 。春天
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，粥好须发早白等 。春天小编在此推荐几款适合春天喝的粥好养生粥 。益肾固涩 、春天大枣、再与粳米同煮食用，动脉硬化 、过度肥胖等症 。
4.红枣糯米粥 ：山药 、生津止渴的功效 。
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，适用于病后体弱及贫血 、2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。适用于脾虚食少，苡仁 、放入适量白糖 ，益气血．利湿止泻、养心安神的功效 ，遗精尿频、食欲不振 ，常食可防高血压 、营养不良、有健脾胃 、抽出莲心放清水煮烂 ，心烦失眠 、慢性肠炎等患者食用 。
1.山芋粥：山芋与粳米同煮，